domingo, 25 de mayo de 2014

Talleres en el mes de Julio

Hola a tod@s,
os informo de los nuevos talleres que voy a ofrecer en el Centro Cívico de Navas durante el mes de julio.
  • Viure positivament (Vivir en Positivo). Dicen que por cada emoción negativa son necesarias 3 positivas. El impacto que tiene lo negativo es tan fuerte que tenemos que resaltar las cosas positivas para poder compensarlo. En este taller trabajaremos para conseguir focalizarnos en lo positivo y dejar a un lado la queja. Potenciando lo positivo y siendo más conscientes de nuestras virtudes y fortalezas, podremos superar las situacones negativas más fácilmente. Aprendamos a dirigir los pensamientos y las emociones en la dirección positiva.  ¿Cuándo? los días 7, 14 y 21 de julio de 10h a 12h.  ¿Dónde? en el Centro Cívico de Navas. Inscripciones...en junio

  • Descubre tus talentos. Buscar tus talentos y tus fortalezas para ganar confianza en uno mismo, alcanzar tus objetivos, aumentar nuestro rendimiento. Vale la pena descubrirlos. ¿Cuándo? los días 11,18 y 25 de julio de 17h a 18h30. ¿Dónde? en el Centro Cívico de Navas. Inscripciones...en junio
¿Te interesan? En ese caso, te informaré de las fechas exactas para la inscripción!!!
¿Te interesa alguno de estos talleres, pero el horario o los días no te van bien? Ponte en contacto conmigo para acordar otros horario o fechas, envíame un mail a quiendijoquenopuedes@gmail.com o llámane al 699.354.835

Gracias a tod@s
Un abrazo,

martes, 20 de mayo de 2014

Los límites de la ironía




Es fácil, terriblemente fácil, 
hacer tambalear la confianza de un hombre en sí mismo. 
Aprovecharse de esa ventaja para conmover el espíritu de una persona es una labor diabólica. 
George Bernard Shaw

Asistí a una conferencia acerca del humor, que resulta ser uno de los protectores de la felicidad. Además facilita la flexibilidad mental, ayuda a tener una visión más positiva de lo que nos rodea e incluso nos aleja de la ansiedad y el estrés ante situaciones difíciles. Está claro, a todos nos gusta reír de un buen chiste. Pero,  a mí me surge la duda sobre los límites de este asunto. Existen los chistes a costa de alguien o, al revés, aquellos que se ríen haciendo evidentes sus defectos. ¿Esto no acaba perjudicando nuestra autoestima?

Pero como indica el título del artículo, hoy quiero hablar de la ironía. Para muchos es el recurso del que echamos mano para quitar hierro al asunto en momentos difíciles. A este tipo se la puede llamar ironía positiva. No hay un ataque, la utilizamos para reírnos y la solemos acompañar de la risa.

Sin embargo la ironía no es sana cuando se utiliza para herir a otro. A pesar de que la ironía tiene mucho de creatividad, hay personas que la utilizan, o incluso nosotros mismo la hemos usado alguna vez, para perjudicar la confianza de otros. ¿Por qué ese empeño consciente o inconsciente de destruir? Puede que el creador de la ironía mala no se sienta bien consigo mism@, se crea superior, tenga la intención de humillar, etc.

Quizá te encuentres con personas que escondidas bajo la máscara del humor irónico te hagan creer que lo que haces no está bien o subestiman tus éxitos y eso te cause desmotivación o pérdida de energía. ¿Qué hacer cuando recibimos frases malintencionadas?

  1. Contar hasta 10. Intenta no responder de manera impulsiva no sea que no hayas interpretado bien el mensaje. ¿Está siendo la otra persona impertinente o quiere herirte?
  2. Resiste, no devuelvas la ironía. Si entras en el juego, éste no finalizará y corres el riesgo que el otro esté mejor entrenado en el uso de la ironía.
  3. Repite en voz alta lo que te ha dicho la otra persona. Es una forma para que la otra persona reconsidere lo que ha dicho.